3 лайфхака, как быть всегда в ресурсе
Умный факт:
Знаете ли вы, что...
- если ваш крик продлится 8 лет 7 месяцев и 6 дней, вы произведете достаточно энергии, чтобы закипятить стакан воды.
Не надо орать несколько лет, чтобы выпить чаю, просто включите кипятильник.
Даже в рутине всегда есть ресурс.
Я помогаю предпринимателям всегда находиться в ресурсе, и повышать его даже там, где , казалось бы, его приходится тратить.
На стратегической сессии клиентка мне объясняет, что нет времени на упражнения для повышения энергопотенциала. Вся в делах, вся в делах…
Первое - научитесь дышать. Вдыхаете из пространства энергию в виде света, выдох внутрь себя. В течение времени, это упражнение научит подсознание автоматически при каждом вдохе наполнять вас энергией.
Второе - ежедневно делайте упражнение: представляйте яркий шарик в центре головы и концентрируйте на нем внимание. Так будет сохраняться ваша энергия, и вы будете освобождаться от “лишних” мыслей в голове. Для выполнения упражнения достаточно присесть на стул на пару минут.
Третье - когда вы сидите на работе представьте, что два потока света, один сверху из Космоса, другой снизу из центра Земли, наполняют ваше тело энергией, вы почувствуете прилив сил. В течение дня вы можете это делать сколько угодно раз.
Все в ваших руках.
А какими способами восстанавливаетесь вы?
